簡単レシピ

江戸川区時間 - 地域情報ポータルサイト
江戸川区時間 - 地域情報ポータルサイト
地域情報 - 食べる、楽しむ、暮らす、学ぶ 医療情報 - 医院・病院、歯科医院、接骨院・治療院、動物病院 美容情報 - 美容室・理容室、エステ、ボディケア、スパ・ダイエット
江戸川区時間 > 簡単レシピ > キャベツとイカの春ペペチ

料理・朝ごはん・夜ごはん・鍋・ケーキ・パスタ・パン・弁当・お菓子など簡単レシピ

AMBカテゴリ
地域情報 地域情報
食べる 食べる
楽しむ 楽しむ
暮らす 暮す
学ぶ 学ぶ
医療情報 医療情報
医院・病院 医院・病院
歯科医院 歯科医院
接骨院・治療院 接骨院・治療院
動物病院 動物病院
美容情報 美容情報
美容室・理容室 美容室・理容室
エステ・ネイル エステ・ネイル
ボディケア ボディケア
スパ・ダイエット スパ・ダイエット
カテゴリ
インタビュー インタビュー
求人情報 求人情報
クーポン情報 クーポン情報
イベント&ニュース イベント&ニュース
近所の映画情報 近所の映画情報
おススメ情報 おススメ情報
ウェブチラシ ウェブチラシ
掲示板 掲示板
簡単レシピ 簡単レシピ
医療の豆知識 医療の豆知識
美容の豆知識 美容の豆知識
フェイスブック フェイスブック
モバイル

QRコード
江戸川区時間
モバイル!

サーチ

Google Yahoo!
リンクス
広告の掲載
江東区時間
墨田区時間
YouTube
RSS RSS配信について
簡単レシピ
キャベツとイカの春ペペチ

春らしいレシピをご紹介します。
春キャベツとイカをペペチ風に炒めました。
手軽に出来て美味しい一品です。


材料(2人分)
・キャベツ ・・・・1/4玉
・イカ ・・・・1/2杯
・刻みにんにく ・・・・小さじ1
・オリーブオイル ・・・・大さじ1
・白ワイン ・・・・大さじ1
・塩・粗びき黒コショウ ・・・・適宜
・鷹の爪 ・・・・お好みで

作り方
1.キャベツは洗ってざく切りにする。イカは一口大に切る。

2.フライパンにオリーブオイルとにんにく・鷹の爪を入れたら火をつけ、香りがたってきたらイカ・ワインを加えひと炒めしたらキャベツを加えて炒める。

3.最後に塩・コショウで味を調えたら出来上がり

最後に一言
春キャベツは、歯ごたえが少し残る程度の方が美味しいですよ。

※簡単レシピは当サイトと提携していただいている、みんなのおいしい☆と笑顔が大好物のフードコーディネーター・料理セラピスト☆飯田 りさ さんの『まきの亭の簡単レシピ』ブログから抜粋した記事です。


簡単レシピ一覧 簡単レシピ一覧はこちら
Hair OOPS ケアポート『銀の鈴・鐘・笛』 かおるペインクリニック むかえだ歯科クリニック リバーサイド歯科クリニック 上杉ペットクリニック
studio VOL-1 船堀マツヤサロン こばやし歯科クリニック らいおん整骨院・はり灸マッサージ院 むかえだ歯科クリニック 船堀マツヤサロン