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女性優先 加圧トレーニングスタジオ BODY CONTROL KIKUKAWA

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広渡 彩 店長
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広渡 彩 店長 ヒロワタリ アヤ
AYA HIROWATARI
女性優先 加圧トレーニングスタジオ BODY CONTROL KIKUKAWA
生年月日:1978年4月2日
出身地:福岡県
血液型:O型
趣味・特技:旅行
好きな本・愛読書:ミステリー/ジェフリー・ディーヴァー、ダン・ブラウン
好きな映画:スパイ・ゲーム、しあわせの隠れ場所
好きな言葉・座右の銘:Open the door,Move on now
好きな音楽・アーティスト:TUBE
好きな場所・観光地:サンディエゴ、アリゾナ(国立公園巡りが好きです)
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■この道を志したきっかけや現在に至るまでの経緯をお聞かせください。
私は学生時代テニスをしていたのですが、選手と同時にマネージャーも兼ねていて、その時からテーピングやアイシングをするのが好きだったんです。たまたまなのですが、ある日、部室に置いてあった顧問の先生のバックの中にトレーナーの会報誌を見つけました(苦笑)。それを読んで、「これだな!」と思ったわけです。「この仕事をやってみたい」という気持ちに素直に従い、専門学校のトレーナー科へと進み、この仕事を志すようになりました。
その後、学校での勉強と並行し、スポーツクラブでアルバイトとして経験を積み始めました。パーソナルトレーナーとして活動するようになったのは、それがきっかけですね。ストレッチやコンディショニングトレーニングを用い、お客様の肩こりや腰痛等の緩和に取り組んでいました。
ただ、ストレッチ等で症状を治すにはどうしても限界があります。そこで、治療というものを習いたいと考え、お世話になったのが『加圧スタジオ ボディコントロール整体 森下治療院』の石崎先生でした。今も時間があれば治療を学んでいますが、加圧トレーニングの有用性を学んだのも先生との出会いからでした。

森下治療院は大変好評をいただき、これまでの限られたスペースでは既存のお客様で手一杯となってしまい、新たなお客様をもてなすことは難しくなってきました。『BODY CONTROL KIKUKAWA』は、より多くの皆様に加圧トレーニングの力を体験していただきたいと考えて2012年11月にオープンした新しいお店です。

広渡 彩 店長 広渡 彩 店長

■『BODY CONTROL KIKUKAWA』の特徴を教えてください。
加圧トレーニングに限ったことではありませんが、筋力トレーニングは継続しないと効果が出るものではありません。その点、加圧トレーニングは1回の時間が30分から40分と短時間なものですから、お忙しい方々に続けていただきやすいのではないかと思います。
また、続けるということには、どうしても費用面の問題が出てきます。当店はご利用いただきやすいお値段を設定し、リーズナブルに加圧トレーニングを体験していただきたいと考えています。

『BODY CONTROL KIKUKAWA』ではお客様個々の目的を伺い、その方に合った最適なトレーニングをオーダーメイドで作成しています。

■お客様はどんな方が?また、加圧トレーニングのメリットを教えてください。
広渡 彩 店長やはりシェイプアップを目的にいらっしゃる方が大半になります。1週間に1回というご利用が多いのですが、加圧トレーニングはその周期で効果が表れるのが利点ですね。筋肉量が増えて基礎代謝が上がり、体脂肪率が落ちていきますので、自然と健康的なダイエットが実現します。
これはお客様から伺ったことですが、「とにかく運動をしたい」と思われてる方にとって、一般のスポーツクラブは敷居が高く感じるそうなんです。一通りの説明はあるものの、いざ1人になると何をしていいものかわからない。周囲の人が気になって気後れしてしまう、等々、様々な理由があるんですね。
当店はマンツーマンでのトレーニングとなっていますから、プログラムはお任せで大丈夫ですし、誰かの視線が気になるということもありません。また、1人だとついつい「ま、いっか」となりがちなところを、トレーナーが励ますことによって頑張り抜けるという要素もあります。
マンツーマンだからこそ可能な、その方に合った運動を提供していきたいと考えています。

■トレーニングを指導する際のやりがいをお聞かせください。
着れなかった服が着れるようになる。自力で歩けなかった方が歩けるようになる。その方自身がカラダの変化を感じ、生活が変わっていくのをサポート出来るのは大変やりがいのあることです。
当店は加圧トレーニングをメインにしていますが、お話を聞いていきますと、肩こりや腰痛、膝の痛みといった悩みを数多くの方が抱えていらっしゃることに気づきます。その悩みを、「なんとかして差し上げたい」と思いますし、お手伝いをさせていただくことが私たちのやりがいになっています。

■最後に地域の皆様へメッセージをお願い致します。
「トレーニングはしたいけど、ムキムキになるのはねえ・・・」という心配は女性ならではです。しかし、私どものトレーニングはその方の弱い部分の筋肉を改善し、カラダを健やかな状態にもっていくことを目的としています。それに、ムキムキになりたいと思っても、そんな簡単には出来ないものですからね(苦笑)。
まずは気軽に遊びにくるつもりでいらしていただければと思います。運動不足の解消やダイエット。皆様の目標を私たちと一緒に実現していきましょう。

※上記記事は2012.11に取材したものです。
情報時間の経過による変化などがございます事をご了承ください。

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