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田畑 文 店長
タバタ アヤ
AYA TABATA |
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アミーダ葛西 |
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出身地：長野県 |
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趣味・特技：舞台（観る方も、演じる方も楽しんでいます） |
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好きな本・愛読書：エッセイ、ノンフィクション |
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好きな映画：ヒューマンドラマ、ミュージカル |
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好きな言葉・座右の銘：神は乗り越えられる試練しか与えない |
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好きな音楽・アーティスト：ミュージカル |
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好きな場所・観光地：自然のある所 |
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| ■ヨガとの出会いや、現在に至るまでの経緯をお聞かせください。 |
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私は、子供のころからずっとダンスを続けていて、こちらに来る前はダンサーをしていた時期もあったんですね。そして、今から5年ほど前だったでしょうか。「体を動かすことが好きだから、きっとできるはず」という感じに、軽い気持ちでヨガの体験レッスンを受けてみることにしたんです。レッスンの最後には静かに合掌をして、「今の自分自身に感謝する」という時間がありました。その時に私は、自分の心と体を思いやる気持ちが欠けていたことに気づき、これからもヨガを続けていきたいと思ったんです。
趣味の1つとしてヨガを続けるなか、だんだんと「ヨガに関わる仕事をしたい」と考えるようになりました。そこで、最初はヨガスタジオの受付業務からスタートして、次はインストラクターの資格を取って、という感じに、ヨガの指導に必要なスキルを身につけていきました。その後、こちらのスタジオとご縁があって、現在は店長という立場でお客さまのサポートをさせていただいています。 |
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| ■『アミーダ 葛西店』についてご紹介ください |
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『バリ島溶岩石ホットヨガ アミーダ』は2018年末現在、関東近県に30店舗ほどを展開しています。女性専用のスタジオであることはもちろん、バリ島の溶岩石を敷き詰めた広々としたスタジオで、お1人お1人のレベルに合わせたプログラムを体験していただけます。たっぷりと汗をかくことで、ダイエット効果や美肌効果が注目されるホットヨガですが、天然溶岩石ならではの遠赤外線効果によって、「体の芯からあたためる」のがアミーダの特長です。
一般的なホットヨガスタジオでは、空調によってスタジオ内の温度をキープします。そのため、空気が乾燥して呼吸が苦しくなったり、レッスンを終えたあとすぐに体温が下がってしまうことが多いんですね。集中力を高めたり、リラックス効果が期待できるヨガは、何よりも呼吸が大事だと言われます。その点、当スタジオは溶岩石による反遮熱の効果で体の内側からあたためますから、楽に呼吸ができるだけでなく、体がポカポカした状態が3日ほど持続すると言われています【断定の表現が使えないので、ニュアンスを変えて頂けますと嬉しいです】。また、レッスン中はずっと、溶岩石に含まれるミネラルを吸収し続けますので、アンチエイジングやデトックス、美肌効果など、女性に嬉しいことがたくさんあるんですよ（笑）。 |
| ■どのようなレッスンがあるのでしょうか？ |
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 葛西店で一番早いレッスンは土曜日の朝8時45分から、最終レッスンは午後8時30分【修正をお願い致します。】スタートになっています。初心者向けから上級者向けのものまで10種類のプログラムをご用意していて、お客様のレベルやご希望にあわせて、お好みのレッスンにご参加いただけます。レッスンに参加するためには、当スタジオの会員になっていただく必要があるのですが、とくにおすすめしたいのが、月に8回のレッスンと溶岩浴のご利用がセットになった「スタンダード会員」です。溶岩石ホットヨガの温熱効果は3日ほど持続するとお話しましたように、その効果を実感していただくためには、週に2回のレッスンが理想的なんですね。ダイエットや美肌効果を得られるだけでなく、体温・血流・免疫力すべてがアップすることで、健康維持・増進につながるはずです。
溶岩石の遠赤外線効果のおかげか、大量に汗をかくだけでなく、汗の質も違うと感じます。例えるならば、上質な「化粧水のような汗」と言いますか（笑）。私自身、もともと太りやすい体質ではありませんが、溶岩石ホットヨガをはじめて3～4キロは落ちましたし、お肌はスベスベに、髪の毛はサラサラになったと実感しています。 |
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| ■アミーダならではの「こだわり」を教えてください |
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レッスンに通ってくださっているお客さまは、30～40代を中心に高校生から80歳くらいまで、さまざまな世代の方がいらっしゃいます。駅前のという立地のおかげで、会社帰りに寄ってくださる方がいらしたり、母娘そろって通われる方もいらっしゃいますね。『アミーダ』の理念は、地域にお住まいのみなさまの健康や幸せに貢献していくことです。地域密着型のスタジオであるからこそ、本当に質のよいもの、本当にご満足いただけるものをご提供していきたいと考えているのです。
一般的なホットヨガとは一線を画し、バリ島の溶岩石を使用しているのも「本物」を追い求めてのことですし、その効果を最大限にいかすためにオリジナルの溶岩マットも開発しているんですよ。一見するとごく普通のヨガマットですが、実は約2万個もの穴が空いていて、溶岩石のミネラルもしっかり吸収できるようになっているんです。レッスン中にお飲みいただく水素水をはじめとしたスタジオで取り扱うアイテムは、すべて1つ1つ厳選したクオリティの高いものばかりです。 |
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| ■最後に地域の皆様へメッセージをお願いします。 |
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『アミーダ 葛西店』は、「葛西駅」西口から徒歩2分のビル2階にあります。
アミーダは、地域密着型のホットヨガスタジオ。だからこそ私は、このスタジオが地域のみなさまにとって「第2の家」と思っていただけるような、そんな場所にしたいと思っています。インストラクターをしていると、お客さまの「気づき」の瞬間に立ち会う場面があります。そんな時は、自分の思いが通じた気がして嬉しいですし、お1人お1人の可能性の扉を開いて、そっと背中を押してさしあげるのが、私たちの仕事だと実感します。
今の女性は、お仕事をしていたり、お母さんの役割があったり、みなさん忙しくなさっていますよね。自分のことは後回しにするといったケースも多いかと思いますが、ぜひ「自分のための時間」を持っていただきたいと思います。ご自分のキレイのため、健康のために自己投資をするという気持ちで、ホットヨガを始めてみてはいかがでしょうか。当スタジオでは随時キャンペーンを実施しておりますので、お気軽にご来店いただきたいと思います。
※上記記事は2018年12月に取材したものです。
時間の経過による変化があることをご了承ください。 |
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