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Dance Studio DDF

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相川 優子 代表 & 前田 陽子 先生
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相川 優子 代表 & 前田 陽子 先生 アイカワ & マエダ
YUKO AIKAWA & YOKO MAEDA
Dance Studio DDF
生年月日:[相川代表]1959年11月15日 [陽子先生]1978年10月9日
出身地:[相川代表]福岡県 [陽子先生]愛媛県
血液型:[相川代表]A型 [陽子先生]O型
趣味・特技:[相川代表]ダンス [陽子先生]コンタクト・インプロビゼーション
好きな本・愛読書:[相川代表]山崎豊子作品 [陽子先生]ヒーリング系の本、チャック・スペザーノ博士の癒し大全
好きな映画:[相川代表]ライフ・イズ・ビューティフル [陽子先生]ジョー・ブラックによろしく、きみに読む物語
好きな言葉・座右の銘:[相川代表]生きてるうちが花 [陽子先生]今ここ、素直
好きな音楽・アーティスト:[相川代表]BIGBANG [陽子先生]ジョニー・グリフィン、ニューエイジ系
好きな場所・観光地:[相川代表]イタリア、スペイン [陽子先生]ニューヨーク、マウイ島
■ダンスを始めたきっかけや開校に至るまでの経緯をお聞かせください。
【相川代表】
子育てがひと段落して、やっとホンの少しだけ自分の時間が持てるようになったときに、スポーツクラブに通い始めたんです。スポーツクラブのスタジオメニューでラテンダンスを体験したのが、ダンスを始めることになったきっかけです。そこからヒップホップ、ジャズ等色々なジャンルのダンスをするようになりました。ダンスで元気や若さをもらい、たくさんの友人や素敵な先生との『出逢い』がありました。そんな巡り合わせの中でダンスに関わりたい気持ちが強くなって行きました。

私自身45歳過ぎてからダンスを始めたこともあり、ダンスを始めたいと思っている中高年の方々のお手伝いをしたいと思ったこと、西葛西にヒップホップ系のダンススクールがなかったこと等、様々な思い、色々な方々との出逢いとタイミングが重なり、この場所でダンススタジオ、スクールを開校することになりました。

相川 優子 代表 & 前田 陽子 先生 相川 優子 代表 & 前田 陽子 先生

■Dance Studio DDFのコンセプトを教えてください。
【相川代表】
ダンスに年齢はないんです。DDFはダンス・ドリーム・フォーエバーの略なんです。ダンスは若い人たちだけのものではありません。どんな年代の方でも、ジャズやハウス、ヒップホップダンス等を楽しめるんです。
『ダンスは私の夢、そして、永遠の楽しみ』がDance Studio DDFのコンセプトです。

初心者の方や、中高年の方でも無理なくステップアップしていただけるように、落ちこぼれないように一人ひとりきちんと優しく丁寧に指導することを徹底しています。ダンスは競技ではありませんので、上達のために人を蹴落とすようなことは不要だと考えています。スキルアップだけを目指すのではなく、アットホームな雰囲気の中、心からダンスを楽しんでいただきたいと思っています。
ジャズ、ハウス。ヒップホップ、ラテンクラスの他にも、ダンスの後のクーリングダウンやリリーステクニークを習える前田陽子先生のヨガクラスを開講しています。ヨガはダンスではありませんが、ダンスには絶対に必要なものです。長くダンスの楽しみを味わっていただくためにも、体のメンテナンスがとても重要になってくるんですね。

■陽子先生の経歴やレッスン方針を教えてください。
相川 優子 代表 & 前田 陽子 先生【陽子先生】
2003年までダンサーとしてNYの舞台を活動の拠点として踊っていました。NYはさまざまな人種のダンサー達が集まってくる場所です。そんな中で、アジア人である私は人一倍自分の身体に対してコンプレックスを抱えていました。決して恵まれているとは言えない体格を補うためにも、苦労して、努力して、身体のことも考えずに、人一倍気合で踊っていました(笑)。当然故障してしまって腰痛に悩まされるようになったんですね。身体の不調をきっかけに、自分の身体を見つめ直すことになり、ヨガやピラティス等様々なボディコンディショニング・リリーステクニークをNYで学び始めました。全米ヨガアライアンス協会RYT200等の資格を取得し、帰国後はメディカルフィットネスクラブでパーソナルトレーナーとしての経験を積みました。
DDFでは、NY他で学んだ様々なボディコンディショニング・リリーステクニークをヨガの体系にオリジナルに融合させたオリジナルプログラムでレッスンを進めていきます。
身体の各アライメントを認識することから始まり、余分な負荷・力を加えることなく効率よくスムーズに身体を使う事を目指します。身体のテンションをリリースすることによってより確かな大幹軸(センター・コア)を見つけだすことを容易にし、解剖学に沿ってトゥーマッチにならないように細かいディレクションをします。

■レッスン時の心がけややりがいをお聞かせください。
【陽子先生】
レッスンは、呼吸法の前に瞑想から入ります。リラクゼーションの時間から呼吸法、
次に季節や気候の変化、気圧の変化等も考慮して身体を動かし、心身の解放を目指します。自分の身体に対して自分でジャッジしないことが大切です。自分で自分の身体をダメとすることでさらなる不調のスパイラルに陥ってしまいます。身体の状態やブロークンな部分を受け入れて先に進む、楽しく続ければ気づきを得ることができます。
生徒さんが「先生の言っていることがわかった、気持ち良かった」と自分の身体自体の気づきのきっかけになったときに、とてもやりがいを感じます。私は、私自身のことを情報提供者だと思っています。レッスンを受けてくださっている生徒さんたちの気づきのためのスパイスでありたいと常に思っています。

■最後にダンスを始めようと思っている方へのメッセージをお願いします。
【相川代表】
Dance Studio DDFは年代を問わず、初心者から上級者まで様々なジャンルに対応できるダンススタジオです。特に初心者の方には講師が一から優しくしっかり指導していきます。ストレスの多い世の中ですが、ここに来れば本来持っていた楽しさを思い出すことができると思います。都心まで行かなくても、ここ西葛西で経験豊富なプロダンサーの先生方からレッスンが受けられます。まずは飛び込んでみませんか。笑顔で汗を流して、心も身体も変わりましょう。

※上記記事は2010.7に取材掲載したものです。
個人の主観的な評価や情報時間の経過による変化などがございます事をご了承ください。


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