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経皮毒の対策と予防
美容の豆知識
経皮毒の対策と予防
経皮毒について有害化学物質は私達の日用品に数多く入っている事は記述した通りですが、では具体的に何に気をつければいいのでしょうか。

安全な日用品に替える
アレルギーを引き起こす可能性がある化学物質や経皮吸収を促進する合成界面活性剤などをなるべく使用しないでつくられた製品もあります。

台所用洗剤や洗濯用洗剤などの洗剤類・シャンプーやリンス・入浴剤・歯磨き粉などは替えてみて下さい。また使用を控えるのは、殺虫剤や防腐剤などのスプレー類とプラスチック製品です。
※身体に異常を感じたらもちろんですが、異常を感じていなくても身体に蓄積されている可能性はありますので一度、検討してみて下さい。
※体調不良を感じたら皮膚科など病院に行く事をオススメします。

有害化学物質が添加されていない代替え品があるものはそちらに替えて、そうでないものは直接手で触れないように心掛ける事も重要です。

「有害な成分」の正しい知識をもって安全な商品を選択する必要があります。

環境ホルモンは高温になると溶けだす性質がありますのでプラスチック製品の使用を控えることも大切です。

体外へ排出
有害物質を尿や汗などで体外へ排出する必要があります。
デトックスという言葉を耳にすると思いますが、デトックスにはビタミンとミネラルが必要ですので積極的に摂取しましょう。
デトックス効果で健康な身体になり、自然治癒力も高まり美肌にも効果的です。


アロマテラピー
皮膚から吸収する「経皮毒」に対してアロマテラピー(芳香療法)は精油を皮膚から吸収させて心と身体をリラックスさせる効果があります。
アロマテラピーに不可欠な精油は植物から抽出した天然のものですが個人の体調や体質的に必ずしも安全で効果が得られる訳ではありません。
微量の精油を抽出するのにも大量の植物が必要となりとても高価です。
※精油に似た合成オイルは安価で発売されていますが香料に化学物質が含まれている可能性があるのでアロマテラピーとしては使えません。


※上記情報は当サイトと提携していただいているサイト『Beauty Magic 』 様から抜粋した記事です。http://beautymagic.biz/


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