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医療の豆知識
こむらがえり
下腿の筋肉が収縮してけいれんを起こした状態です。

原因
スポーツ中、睡眠中、妊娠中などにおこります。頻繁に起こる場合、糖尿病、ホルモンの病気、腎臓の病気などが疑われますので、医師の診断を受けましょう。

症状
下腿の筋肉がけいれんをおこします。

治療
つっている足の指をすねの方に伸ばし、しばらくそのままにします。足をお湯につけて温めたり、マッサージをして血行をよくします。

チェックポイント
意識がある、局所の筋肉のけいれん

※病気・ケガの豆知識は複数の資料を基に江戸川時間編集部が独自にまとめたものです。


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